Von innen nach außen - Struss & Claussen
Episoden Archiv
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#90 Entscheiden heißt loslassen: Von der Illusion der perfekten Wahl
Warum fallen bestimmte Entscheidungen so schwer? Decision Fatigue? Innere Unentschlossenheit? In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen, interviewt von Jalée Grau, über die He...
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Im Kern: Stille Wut – warum auch Schweigen schreit
In dieser kompakten Im-Kern-Folge widmet sich Ragnhild Struss dem Thema der stillen Wut – einer unterdrückten, schwer greifbaren Form des Ärgers, die sich in Rückzug, Sarkasmus. passiv-aggressiv...
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#89 Wut: explosiv oder ehrlich? Über Macht, Moral und Mitgefühl
Warum hat Wut eigentlich so ein schlechtes Image? Ragnhild Struss und Johann Claussen räumen mit der negativen Konnotation von Wut auf. Sie erklären warum sie keineswegs nur destruktiv sein muss...
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Im Kern: Wenn Worte Wunden schlagen – die versteckte Gewalt der Sprache
Wenn Bewertungen sich als sachliche Beobachtungen oder scheinbar harmlose Äußerungen tarnen, liegt genau darin ihre stille Gewalt. In dieser Folge zeigt Ragnhild Struss, warum vermeintlich gut g...
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#88 Gewaltfreie Kommunikation – Die Sprache, die wir nie gelernt haben, aber dringend brauchen
Wenn Worte verletzen oder Konflikte eskalieren, liegt das nicht selten an unbewussten Mustern und alten Wunden. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bietet einen Weg, Beziehungen bewusster zu gestalt...
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Im Kern: Wirst du denkfaul? KI lässt deine Kreativität einrosten – was du dagegen tun kannst
Macht KI uns geistig bequem? KI übernimmt immer mehr Denkarbeit – und verführt uns zur mentalen Bequemlichkeit. Aber unsere schöpferische Urteilskraft ist wie ein Muskel – ohne Training verkümme...
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#87 Kreativität und KI: Konkurrenz oder perfekte Symbiose? Wie du dein schöpferisches Potenzial entfaltest
Kreativität ist kein Luxus, sondern eine Schlüsselkompetenz – vor allem in der Ära künstlicher Intelligenz. In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen - interviewt von Jalée Gr...
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Im Kern: Getrieben vom Erfolg – Wenn Leistung zum Selbstschutz wird
Erfolgreich, leistungsstark – und innerlich erschöpft? In dieser Folge beleuchtet Ragnhild Struss das oft verborgene Phänomen der Insecure Overachiever: Menschen, die aus innerer Unsicherheit he...
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#86 Insecure Overachiever: Always Doing, Never Being - die Rastlosigkeit hinter dem Leistungshunger
„Erfolg macht glücklich?“ – Nicht immer. Insecure Overachiever finden sich in einer Endlosspirale der Leistungserbringung, hetzen rastlos der Anerkennung hinterher, ohne je wirklich anzukommen. ...
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Im Kern: Burnout durch Bedeutungsleere? Wie du wieder Sinn in deinen Job bringst
Sinnerfülltes Arbeiten klingt nach Idealismus – doch es beginnt bei dir selbst. Was brauchst du wirklich, um deinem Job eine tiefere Bedeutung zu geben? In dieser Folge zeigt Ragnhild Struss, wi...