Von innen nach außen - Struss & Claussen
Episoden Archiv
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#102 Warum ist dein Kopf nie still? Wie du Mental Load stoppst, bevor er dich steuert
In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen über Mental Load, Zukunftsstress und die Frage, warum unser Gehirn mit der heutigen Komplexität zunehmend überfordert ist. Sie erklär...
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Im Kern: Du verfolgst die falsche Vision. Warum dich Karriere & Status nicht erfüllen und was du verändern musst
Warum fühlen sich selbst große Erfolge manchmal nicht wirklich erfüllend an? In dieser Im-Kern-Folge spricht Ragnhild Struss darüber, weshalb echte Visionen nichts mit Status, Titeln oder äußere...
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#101 Du lebst an dir vorbei. Warum dir die Vision fehlt und was du heute tun kannst, um sie zu finden
In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen über die Kraft von Visionen und warum sie Orientierung im Leben geben können. Es geht darum, wie man eigene Zukunftsbilder entwickelt...
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Im Kern: Ist mein Feedback zu scharf? Wie du Mitarbeitende konfrontierst ohne sie zu beschämen
In dieser Im-Kern-Folge wird radikale Ehrlichkeit im Führungskontext eingeordnet und gezeigt, warum „Ich war doch nur ehrlich“ oft keine hilfreiche Ehrlichkeit, sondern verletzende Selbstregulat...
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#100 Warum schluckst du alles runter, bis du explodierst? Lerne, radikale Ehrlichkeit zu üben und Grenzen zu setzen
In dieser Folge geht es um radikale Ehrlichkeit – also darum, die eigene innere Wahrheit wahrzunehmen und sie klar, respektvoll und beziehungsfähig auszusprechen, statt aus Angst vor Konflikten ...
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Im Kern: Newsflash - Durchpowern ist keine Resilienz! Wie du unter Druck reguliert bleibst.
In dieser Im-Kern-Folge wird Resilienz im Führungskontext neu eingeordnet und klar von bloßem Durchhaltevermögen, Härte oder Stressresistenz abgegrenzt. Anhand typischer Beispiele zeigt die Folg...
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#99 Du bist am Limit. Und jetzt? Was Resilienz wirklich ist und wie du aus der Überforderung rauskommst
In dieser Folge sprechen wir über Resilienz und Growth Mindset – also über die Frage, wie wir mit Krisen, Druck und Unsicherheit umgehen können, ohne daran zu zerbrechen. Es geht darum, was uns ...
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Im Kern: Warum kostet Führung so viel Energie? Wie du deine Stärken gezielt in der Arbeit einsetzt und mit Kraft führst
In dieser Im-Kern-Folge knüpft Ragnhild Struß an die vorherige Episode zum Thema Natural Skilling an und überträgt den Gedanken auf den Führungskontext. Sie zeigt, warum gerade Führungskräfte of...
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#98 Natural Skilling: Deine Naturtalente im Job. Woran merkst du, was wirklich zu dir passt?
Was bedeutet Natural Skilling? In dieser Folge geht es darum, Fähigkeiten dort auszubauen, wo bereits echte Neugier und innere Lebendigkeit spürbar sind. Statt Defizite zu beheben, stärken wir d...
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Im Kern: Gen Z macht alles anders? Wie du Konflikte und Erwartungshaltungen konstruktiv nutzt.
Wenn unterschiedliche Vorstellungen von Arbeit aufeinandertreffen, entstehen Spannungen, zwischen Führungskräften, die mit dem Versprechen von Einsatz und Loyalität groß geworden sind, und einer...