Für diese Folge haben wir Debby in unser Podcast-Studio eingeladen, die überlegt, den Schritt in Richtung Selbstständigkeit zu wagen. Im Coaching mit Ragnhild sprechen die beiden unter anderem darüber, welche Glaubenssätze und Kindheitserfahrungen sie bis heute prägen. Wieso gerade Debby – tatkräftig, leistungsorientiert und durchsetzungsstark – manchmal die Angst dazwischenfunkt, wenn es um die ganz großen Entscheidungen im Leben geht, hört ihr in unserem neuen Special.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

• wieso hinter sehr viel Tatkraft manchmal auch große Ängste versteckt liegen,
• wie man hemmenden Glaubenssätzen auf die Spur kommen kann,
• wieso es sich immer lohnt, einen Blick in die eigene Kindheit zu werfen,
• wieso Grautöne viel besser sind als ihr Ruf und
• was du tun musst, um auch die Chance auf ein Coaching bei Ragnhild zu bekommen.

Zitate aus der Folge

„Du hast die Neigung, dir alles schnell zu begründen, damit es logisch fassbar ist, und was logisch fassbar ist, hältst du für kontrollierbar – das minimiert natürlich die Angst.“ (Ragnhild)

„Da ist der Wunsch, nicht mehr zurück in dieses alte Leben kommen zu wollen. Damals habe ich mich monatelang von Brot mit Käse und Ketchup ernährt und bin gut zurechtgekommen – also ich weiß, dass ich das kann, aber ich will es nicht mehr.“ (Debby)

„Du spannst sehr gerne Gegensätze auf – es ist entweder das eine oder das andere. Aber vielleicht geht ja auch beides.“ (Ragnhild)

„Das Spannende an den unbewussten inneren Überzeugungen: Die haben am Ende immer Recht. Die steuern letztendlich das Leben viel mehr als die bewussten Anteile.“ (Ragnhild)

„Ich habe mich als Kind in der finanziellen Situation, in der wir waren, sehr oft ausgegrenzt gefühlt.“ (Debby)

„Viktor Frankl sagt: Wenn wir den Raum zwischen Reiz und Reaktion betreten können, liegt genau darin die Freiheit – dann müssen wir nicht mehr automatisch reagieren.“ (Ragnhild)

Weiterführende Artikel

Know your worth: So stärken Sie Ihren Selbstwert

4 Tipps für mehr Zufriedenheit und weniger soziale Vergleiche

6 Tipps für einen stärkeren Selbstwert

Hier entlang! Wie Gefühle uns den Weg zeigen

Weiterführende Links

Hier geht’s zur Anmeldung für den nächsten Durchgang unseres 7-wöchigen Online Coaching Kurses IVIC: Inner Voice, Inner Choice!

Neuer Job gesucht? Bewirb dich bei uns! Wir suchen u. a. einen Office Managerin / Assistentin sowie einen Social Media und Online Marketing Creative und einen PR-Redakteurin / Content Creator (m/w/d).

Unsere Coachee Deborah Reicherts – Expertin für das Zusammenwirken von Mensch und Raum sowie New Work – ist hier über ihr LinkedIn-Profil zu erreichen.