00:00:00: Für uns ist es wichtig mal zu sagen, dass wir in einer Welt leben, die materielles, wahnsinnig überbewertet.

00:00:07: Wir begegnen nicht inneren Bildern, träumen und das hat jeder.

00:00:10: Wir würden eben dafür plädieren, das total toll ist, da mal hinzuschauen und zu gucken, welche Bilder entstehen eigentlich, worüber träum ich plötzlich dreimal im Jahr.

00:00:17: Das kann vielleicht auch mal Angst machen.

00:00:19: Ich glaube, du kannst dich selbst als spirituell bezeichnen und pardon my French, immer noch ein Arschloch sein.

00:00:26: Hallo und herzlich willkommen bei von innen nach außen Struss und Klausen, unserem Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Job und Lebensplanung.

00:00:34: Mein Name ist Jali Grau und ich sitze hier regelmäßig zusammen mit dem Experten-Team aus Rangelstruss und Johann Klausen.

00:00:40: Die beiden sind nicht nur die Inhaber von Struss und Klausen Personal Development, sondern beraten auch seit vielen Jahren Menschen dabei, beruflich und privat ihr Potenzial zu entfalten.

00:00:49: Wir tauchen in unseren Folgen tief in die Theorie ein und verbinden sie mit Beispielen aus der Berufspraxis, die du auf deine persönliche Situation anpassen kannst.

00:00:57: Legen wir los!

00:01:04: Auf einmal sieht man alle auf Social-Media-Kanälen meditieren, irgendwelche coolen Morning-Routines präsentieren.

00:01:12: Und ich denke immer, oh, Aubacke, ich habe keine Morgenroutine.

00:01:17: Ist das denn eigentlich schlimm?

00:01:19: Das sind ja alles so Trends, die irgendwie spirituell erscheinen.

00:01:25: Und wir wollen da heute mal einsteigen, was denn eigentlich Spiritualität ist und ob das was mit morgen Routinen zu tun hat.

00:01:33: Und ob das gut ist, also ihr dürft euch freuen.

00:01:36: Ich freue mich auf jeden Fall total.

00:01:38: Und hier sitzen meine beiden Reksperten vor mir schon auf dem vorderen Teil der Stuhlkante und wollen loslegen.

00:01:46: Und ich fange wie immer mit Rangheld an.

00:01:48: Liebe Rangheld, es geht um Spiritualität.

00:01:51: Was ist das genau?

00:01:53: Ich weiß keine allgemeingültige Definition, aber für mich bedeutet das jetzt erstmal nichts anderes, als dass etwas Geistiges, etwas energetisch Einfluss auf die materielle Wirklichkeit hat, also dass quasi immaterielle Dinge materielles beeinflussen können.

00:02:14: Das musst du noch mal genauer sagen, das klingt sehr kryptisch.

00:02:17: Das bedeutet, dass zum Beispiel du dich eben eingebettet fühlst in eine übergeordnete Energie, die in deinem Leben auch eine leitende Funktion hat.

00:02:26: Also die auch sozusagen eine Richtung vorgibt, die in Ursache Wirkung Prinzipien handelt.

00:02:31: Und jetzt könnte man natürlich sagen, naja, ist das nicht alles irgendwie Biologie?

00:02:35: Wenn ich mir eine Zitrone vorstelle, dann fange ich auch an zu sabbern.

00:02:38: Und das ist ja auch in dem Moment dann immaterielles.

00:02:42: Entschuldigung.

00:02:43: Das ist ja auch eine... Ich versuche das jetzt mal aus.

00:02:46: so ein einfaches Beispiel, weil da ist es ja gut zu sehen, dass etwas rein Unsichtbares, also ein Gedanke, ein geistiger Impuls, kann zu einer körperlichen Reaktion führen.

00:02:58: So, und ich würde Spiritualität jetzt erstmal genau als das sozusagen definieren, als eine Haltung, die grundsätzlich offen dafür ist, dass es eine übergeordnete energetische Einheit gibt, die Sinn.

00:03:13: Stiftet oder eben sinnhaft handelt.

00:03:16: Und dabei, glaube ich, gibt es auch eine Erfahrungsebene, nämlich, dass es so ein Gefühl von Verbundenheit gibt, ein transcendentales Erleben.

00:03:24: Also schon, dass du eben als Individuum eingebettet bist in ein übergeordnetes großes Ganzes.

00:03:31: Und das hört sich jetzt erstmal so abstrakt an, aber ich glaube, es ist auch abstrakt.

00:03:34: Wenn du das jetzt so beschreibst, denke ich sofort, dass das übergeordnete könnte ja auch der liebe Gott sein oder wer auch immer sonst.

00:03:42: Wie ist die Abgrenzung zur Religion?

00:03:45: Oder ist es das Gleiche?

00:03:46: Also genau, wir würden das erstmal Religionsoffen betrachten, aber weil das natürlich gibt es... dieses Verbindungsthema, das Verbundenheitsgefühl, das wird logischerweise auch in verschiedenen Religionsformen genauso gesehen.

00:03:59: Das gibt da Überschneidung, aber wir würden es jetzt vor heute erst mal sagen, dass Speditualität kann auch jemand, der weder an Gott glaubt, noch irgendwie sich einem religiösen Thema verschrieben hat, sondern das ist eben ein, wie Range gerade hervorragend beschrieben hat, ein Gefühl, ein Erlebnis, eine Erfahrung, die im Grunde noch übergeordnete einem die Sicherheit oder auch, dass eben ein Verbindungsgefühl, ein Verbundenheitsgefühl geben kann.

00:04:24: Spiritus heißt ja irgendwie Geist und in der Altgriechischen würde man auch Psyche eben, auch Psyche als eben das Seelische da drin wiederfinden und das würde eben heißen, dass es auf jeden Fall etwas gibt, was wir so in Verbindung setzen können, dass es uns eigentlich hilft, im Alltag auch ein Gefühl zu entwickeln, was mehr Sicherheit gibt.

00:04:44: Und ich glaube, dass man nicht religiös sein muss, um... gläubig zu sein oder um spirituell zu sein.

00:04:51: Aber natürlich ist eine Religion auch eine organisierte Form von Spiritualität.

00:04:59: Wenn man dahin schaut, dann gibt es ja auch Ähnlichkeiten, also sowohl in monotheistischen als auch in eher naturgebundenen Religionen.

00:05:07: Und für diese Folge und für uns über Spiritualität zu sprechen, macht es erst mal irrelevant, ob man jetzt irgendwie Gottvater Heiliger Geist oder Yahweh oder Allah mit neun neunzig schönen Namen oder Dao oder wie auch immer sagt.

00:05:24: Also es geht einfach um ein energetisches, übergeordnetes Prinzip, in das man selbst eingebunden ist, also indem man eine energetische Präsenz spürt.

00:05:37: und quasi das im Innen vertreten ist.

00:05:41: Wir grenzen ja diese Begriffe, über die wir uns unterhalten, immer richtig schön ab.

00:05:46: Ich glaube, das ist wichtig, dass wir nochmal den Begriff der Esoterik mit reinbringen.

00:05:51: Was ist Esoterik im Gegensatz zu Spiritualität?

00:05:54: Was vereint beides?

00:05:55: Ist es vielleicht was Total anderes ordnet?

00:05:58: Das gerne nochmal ein.

00:06:00: Ja, ich glaube, wir würden es jetzt für heute erstmal total abgrenzen, weil Esoterik... gibt es jetzt auch nicht eine Definition für und so wie es aber momentan teilweise verstanden wird, glaube ich, in der Gesellschaft.

00:06:12: Es ist ja manchmal auch, dass man es nicht ganz durchschauen kann, dass irgendwas überirdisches ist, dass es etwas ist, was so plötzlich erscheint und insofern würden wir das klar von eben, dass es nicht für uns heute ein Gespräch über Esoterik und auch kein Gespräch über jetzt bestimmte Dokumen.

00:06:28: Und insofern geht es eigentlich wirklich um das Gefühl, Spiritualität als etwas herzustellen, was eine andere Sinn, eine Richtung, eine Haltung geben kann, eigentlich ein Gefühl des Zusammenhalts.

00:06:40: Und da, was du ja drüber gestartet, über diese Rituale am Morgen, wie auch immer die ausgestaltet werden, sind eben, glaube ich, eine Bewegung, um zumindest eine Erfahrung herzustellen, die eben etwas Sinnvolles, wie man in den Tag startet.

00:06:56: wir hervorzuheben, dadurch dass das Thema Kirche und auch sonstige ja eher die individuelle Gestaltung, also wie wir durch individuelle Gestaltung immer alles sich individualisierter hat und auch viel mehr Spaltung stattfindet, dann logischerweise auch noch Themen auf der Welt sowie Kriege

00:07:11: etc.,

00:07:12: die spüren natürlich viel mehr dazu, dass es auch ein Bedürfnis gibt, ein Zusammenhalt, eine Verbindung herzustellen und das geht über Ausübung von Spiretualität und auch Rituale, die dann diesem Thema naheliegen.

00:07:25: Ich glaube übrigens, dass so eine Morgenroutine auf der einen Seite eine Praxis der Spiritualität sein kann, aber auf der anderen Seite muss es das vielleicht auch gar nicht.

00:07:32: Also vielleicht ist es auch einfach nur eine Achtsamkeitsform oder eine Betätigung, die quasi die Konzentration steigert.

00:07:40: und jetzt noch nicht unbedingt die Bewusstwerdung der inneren Dimension des Lebens beinhaltet.

00:07:47: Und das wäre dann aber für uns Spiritualität.

00:07:49: Also wenn man in der Meditation eben auch darauf ausgerichtet ist, vielleicht seinem selbst, seinem wahren Kern näherzukommen oder einen Geisteszustand zu erreichen, der vielleicht weniger ans Ego geknüpft ist und mehr an die allverbindende Energie oder so.

00:08:05: Würdet ihr sagen, dass man als spiritueller Mensch geboren ist oder ist das etwas, weil das finde ich wird eben in diesen ganzen Viz deutlich, dass viele ja auch irgendwann im Leben so damit anfangen mit so einer Praxis zum Beispiel zu meditieren und dann spirituell werden?

00:08:21: Wie würdet ihr das erklären?

00:08:24: Ich glaube, dass es bei Spiritualität vor allen Dingen auch darum geht, dass man die Tiefe des eigenen Erlebens anerkennt und sich vielleicht übergeordnet eingebettet fühlt in einen Sinn Zusammenhang.

00:08:36: Also, dass du irgendeine Art von transcendentalem Erleben hast und das musst du ja nicht unbedingt vertikal haben, also von mir zur sozusagen universellen Liebe oder kosmischen Klaus oder was auch immer du als Begriff wählst, sondern das kann ja auch ein horizontales Erleben sein, dass du zum Beispiel dich verbunden fühlst mit allen Leuten, die in einer ähnlichen Situation sind wie du.

00:08:59: So sind zum Beispiel Übergangsrituale wie eine Heirat.

00:09:02: Es ist ja auch ein transcendentales Erleben auf der einen Seite vielleicht, um das vor dem Geistigen nochmal zu bekunden und vor der anderen Seite aber auch, weil du dich in dem Moment energetisch und emotional verbunden fühlst mit allen Leuten, die eine ähnliche Erfahrung

00:09:16: machen.

00:09:16: Das ist so was auch zum Beispiel so ein Konzert jetzt, wie keine Ahnung, alle gehen zu Taylor Swift und haben das gleiche Armband um und sind danach fühlen sie sich irgendwie plötzlich total erleuchtet.

00:09:27: Naja und, sie sind ja im Kern in einer ähnlichen Sehnsucht, in einer ähnlichen Sache angesprochen und es gibt eben dieses Zusammengehörigkeitsgefühl und ich glaube, dass Spiritualität eben vor allen Dingen auch mit Überwindung von Grenzen zu tun hat, mit Überwindung von Spaltung, also dass es eher um ein Einheitsgedanken geht und davon sind wir tief im Inneren berührt und das kann man ja vielleicht sogar dann eben auch übertragen auf unternehmerische Zusammenhänge.

00:09:51: Deshalb ist es ja so wichtig auch ein gemeinsames Sinnverständnis im Unternehmen zu finden.

00:09:56: eine Ausrichtung, einen Purpose zu haben.

00:09:59: Und ja, also nicht jedes freudige Erlebnis mit anderen zusammen berührt jetzt die Spiritualität.

00:10:07: Die Frage, ob man spirituell geboren ist, ist eine sehr... Philosophische Frage.

00:10:13: Eigentlich ist es, glaube ich, so, dass in unterschiedlichen Schwellensituationen im Leben irgendwann jeder die Möglichkeit hat, dieses innere Erleben von es gibt etwas Übergeordnetes für sich zu spüren, muss es aber auch nicht.

00:10:28: Und hat das was mit persönlicher Reife zu tun?

00:10:31: Also kann man sagen, das sind irgendwie Menschen, also die spirituelle Menschen sind irgendwie reifer als Menschen, die dazu keinen Zugang haben?

00:10:39: Nee, das würde ich nicht sagen.

00:10:40: Also, weil das würde das natürlich so ein bisschen bewerten.

00:10:43: Ich glaube, ich würde wahrscheinlich mir wünschen, dass jeder in bestimmten Situationen, wo er es braucht, einen Zugang über diese Spiritualität eben zu, zum Beispiel, das kann einem helfen bei Trauer, das kann einem also bei zum Beispiel so ein bisschen Themen, die vielleicht nicht selber kontrollierbar sind, kann auch eine spirituelle Haltung, eine Verbundenheit zu etwas höheren einem natürlich dabei helfen, dass es in irgendeiner Weise zum Beispiel einen Sinn hat oder das... Leben weitergeht oder ähnliche Themen.

00:11:11: Ich glaube, dass Spiritualität überhaupt nicht vom Mensch sein entbindet und ich glaube, du kannst dich selbst als spirituell bezeichnen und pardon my French immer noch ein Arschloch sein.

00:11:22: Also ich glaube, dass es vor allen Dingen ja auch in Firmen zusammenhängen, ganz häufig so ist, dass vielleicht durch eine Man nennt das Spiritual Bypassing, also durch sozusagen einen entschuldigen oder begründen mit Spiritualität bestimmte Themen eben nicht angegangen werden.

00:11:39: Also irgendwie so dieses I give it all up to a higher power, also so, es sollte einfach so sein und kann ich jetzt auch nichts daran ändern oder so, das entbindet einen dann von der Verantwortung, was ich sagen würde, was mit Reife wirklich überhaupt nichts zu tun hat.

00:11:51: oder dass man vielleicht Konflikten aus dem Weg geht, weil man irgendwie sagt, oh nee, also dieser Energie, das spüre ich ganz deutlich, der möchte ich mir nicht aussetzen und so.

00:11:59: Da, glaube ich, ist dann Spiritualität erstens nicht nur falsch verstanden, sondern zweitens auch das Gegenteil von Reife.

00:12:06: Also im Grunde genommen geht es für mich bei Spiritualität darum, dass du auf der einen Seite deine Ich-Stabilisierung, also deine Ich-Stärkung und so wie wir eben in unserer bipolaren Welt mit unseren Ambitionen, mit unseren Emotionen... und zu leben, zu stärken und auf der anderen Seite aber eben auch eine Offenheit zu haben, dein Ich zu relativieren, also zu weiten und ein Verständnis dafür zu haben, dass es vielleicht energetische Gesetze gibt, die auch in Hard Fact Situationen wie zum Beispiel der Arbeit gelten.

00:12:41: Und das finde ich eben spannend.

00:12:42: Ich höre

00:12:42: range, du möchtest jetzt unbedingt noch die Arbeit.

00:12:45: Aber ich habe noch einen, das machen wir auch sofort.

00:12:47: Ich möchte nur einen Begriff gerne noch mit einbringen, der mich in der Vorbereitung beschäftigt hat.

00:12:52: Wie ist es mit der Intuition?

00:12:55: Weil viele beschreiben ja auch, Mensch, irgendwie, das fühlt sich irgendwie nicht richtig an oder irgendwie habe ich so ein Bauchgefühl oder meine Intuition sagt mir, das sollten wir nicht so entscheiden.

00:13:05: Wie können wir das einbringen in die Spiritualität oder davon abgrenzen?

00:13:10: Ja, also Intuition, würde ich sagen, ist noch irgendwie noch davor oder anders gelagert, dass es eben, wie du schon beschreibst, das ist eigentlich ein Gefühl, was wir eben schnell in uns... hoffentlich spüren, was uns möglicherweise eine Antwort darauf geben kann oder eine Teilantwort, was wir eigentlich vielleicht besser machen könnten.

00:13:28: Also nehmen wir an, ich habe das Gefühl, also meine Intuition ist, dass wir da irgendwie nicht auf dem richtigen Weg sind, dann müsste man natürlich nochmal differenzieren, was dann die Intuition genau sagt und was das Gefühl dahinter ist und was das dann für die Entscheidung bedeutet.

00:13:42: Aber das wäre noch mal was anderes als Spiritualität, wäre eigentlich übergeordneter Sinnzusammenhang eher.

00:13:47: Und das ist nicht wie Intuition, sondern spirituell.

00:13:50: Also Intuition könnte man ansetzen.

00:13:52: Wenn wir jetzt sagen von innen nach außen, dann wäre natürlich auch, dass wir im innen anfangen und zum Beispiel schauen, wie ist unser Innenwelt, wie kommt es intuitiv bei uns an.

00:14:01: Das könnten wir dann wieder in der Praxis irgendwie Rituale einführen, die dem einen mehr Raum geben.

00:14:06: Und Spiritualität würde ich aber sagen, ist noch eben, dass es eine größere Verbindung gibt, die darüber noch ansetzt.

00:14:14: Also es gibt ja viele Theorien zu Intuition.

00:14:16: Wir haben auch schon eine sehr gute Podcastfolge dazu aufgenommen.

00:14:19: Und wenn Intuition das schnelle Zugreifen auf alles Erfahrungswissen ist, was du dir bereits angeeignet hast, sei es jetzt durch zwischenmenschliche Erfahrungen oder auch durch Wissen, dann kann man der Intuition, wenn man die spirituell betrachtet, noch eine weitere Perspektive hinzufügen, nämlich, dass Intuition die kognitive Wahrnehmungsfunktion ist.

00:14:43: die auch auf Energien zugreifen kann, die vielleicht unausgesprochen sind.

00:14:48: Also wenn man das jetzt so betrachtet, dass du und ich beide den Energiekörper haben und dass du bestimmte Signale als Schwingung eben aussendest und nicht nur die Informationen über deine Gestik oder deine Aussagen übermittelt, dann wäre Intuition vielleicht auch die Fähigkeit darauf zuzugreifen.

00:15:09: Und dann ist es natürlich schon vermischt mit einer Haltung, weil ich ja überhaupt erst mal davon ausgehen

00:15:15: muss,

00:15:15: dass du irgendwas energetisch aussendest, was ich dann lesen kann in deinem Energiefeld.

00:15:20: Wenn du jetzt von Energiefeldern und Schwingungen und so sprichst, da gibt es bestimmt Menschen, die dir zuhören und denken, was erzählt die da jetzt gerade?

00:15:28: Was ist denn das für ein Humbuk?

00:15:29: Wie reagiert man darauf?

00:15:32: Oder gibt es Beweise, dass es wirklich Energiekörper gibt?

00:15:35: Also könnt ihr das nochmal einmal so ein bisschen... deutlicher sagen, was das bedeutet.

00:15:40: Das

00:15:40: ist auch ein Grund, warum wir lange damit gehadert haben, diese Folge überhaupt zu machen, aber in unseren Beratungen und auch in unserem Online-Kurs Inner Voice, Inner Choice, wo es ja wirklich auch darum geht, die innere Stimme zu entdecken, spielen diese Sinnzusammenhänge schon eine... deutliche Rolle.

00:15:57: Und was ich sagen kann aus dem Executive Coaching ist, dass die Führungskräfte unternehmenden Vorstände, Inhaberinnen besonders sinnerfüllt und erfolgreich sind.

00:16:08: Und auch würde ich sagen, vielleicht manchmal sogar noch ein bisschen durchgreifend erfolgreicher, die gleichzeitig auch an eben übergeordnete Sinnzusammenhänge glauben.

00:16:19: Und da bin ich schon immer sehr erstaunt, wenn wir darüber sprechen, was das eigene Glaubenssystem betrifft, dann ist es doch im seltensten Fall so, dass jemand sagt, ich glaube eigentlich an gar nix, ich komme aus einem nix und ich gehe ins nix und damit klappe zu affe tot.

00:16:37: Sondern es gibt eben schon diese Bedeutungszusammenhänge, ein Verständnis für Ursache, Wirkung, Prinzipien, ein Verständnis für Energien.

00:16:45: Und jetzt komme ich mal darauf zurück.

00:16:47: Also es waren ja zwei Fragen, was ist das überhaupt hier mit diesem Energiefeld und so.

00:16:52: Und zweite Frage.

00:16:54: gibt es dafür Beweise.

00:16:56: Ich glaube, und das ist eben das, warum die Spiritualität und ja auch viel die Religion so verschrien wird, ist, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt.

00:17:04: Meine persönliche Meinung, da wage ich mich jetzt mal richtig weit aus dem Fenster ist.

00:17:09: dass vielleicht die Spiritualität das erste Mal in der Geschichte der Wissenschaft sozusagen so voraus war, aber nur noch so knapp, dass jetzt schon angehend Beweise dafür auftauchen, Quantenphysik, Stringtheorie, Neuroplastizität des Gehirns.

00:17:26: Also das hat man ja früher auch nicht gedacht, dass Gedanken, Meditationen, das Empfinden in eine bestimmte Richtung deine Gehirnstrukturen beeinflussen können.

00:17:34: Wir haben die Epigenetik, die inzwischen immer weiter... fortschreitend beweist, dass eben Gene nicht einfach existieren oder nicht existieren, sondern dass Umwelteinflüsse, Einstellungen, Haltungen einen Einfluss darauf haben.

00:17:48: Genau, es gibt den Placebo und den Nocebo-Effekt, den kennt wahrscheinlich jeder nicht.

00:17:53: Also, wenn man ein Etwas glaubt, dann macht es einen mehr gesund, obwohl man vielleicht die Tablette gar nicht wirklich genommen hat.

00:17:58: Der Nocebo-Effekt sagt, dass negative Gedanken sich auf jeden Fall negativ auf ein mögliches Outcome ausrichten.

00:18:05: Und ich mag ja so gerne... die Wissenschaft der Quantenphysik und String Theory, ohne mich da jetzt im Detail auszukehren, keine Physikerin.

00:18:14: Aber... Wir dachten ja, lange Materie bestimmt unsere Welt.

00:18:17: Und so wurde das Atom betrachtet.

00:18:20: Und jetzt immer mehr.

00:18:21: Und deshalb bin ich so gespannt auf die Wissenschaft in irgendwie zehn, zwanzig, drei Jahren.

00:18:25: Immer mehr stellen wir ja fest, es sind meistens leere Räume, die eigentlich eben nicht materiell sind.

00:18:31: Es gibt diese Verschränkung der Teilchentheorie, dass eben Teilchen aufeinander, miteinander reagieren zur selben Zeit.

00:18:40: Also in Schwingung miteinander kommen, obwohl sie nicht materiell verbunden sind.

00:18:45: Also das sind alles erste Beweise dafür, dass es Resonanzfelder gibt, dass es Energiefelder gibt, dass nichts im leeren Raum stattfindet und dass eben die Materie lange vielleicht ein bisschen überbewertet wurde und das Geistige ein bisschen unterbewertet wurde.

00:18:59: Du hast jetzt so schön diese vielen Begriffe zumindest mal angeschnitten.

00:19:02: Ich glaube, das hilft schon und da dürft ihr alle tiefer einsteigen.

00:19:05: Das würde jetzt hier absolut den Rahmen sprengen.

00:19:08: Nur auf die Neuroplastizität des Gehirns.

00:19:11: Bist du, glaube ich, noch nicht eingegangen?

00:19:12: Vielleicht kannst du dazu nochmal so drei Sätze sagen?

00:19:15: Ja, also früher wurde ja immer das positive Denken so verschrien, aber es ist eben tatsächlich inzwischen nachweisbar, dass wenn du dich... konzentrierst in der Meditation und in bestimmte Schwingungen in diese Wellen.

00:19:28: Deines Gehirns vordringst, dass sich deine Gehirnstruktur verändern kann, sodass du dich besser konzentrieren kannst, dass du vielleicht empathischer bist.

00:19:35: Also wir kennen ja zum Beispiel auch das Prinzip der Spiegelneuron.

00:19:38: Das ist ja auch eins, was total unsichtbar ist.

00:19:40: Also da fühle ich quasi, was du fühlst, ohne dass du gesagt hast, was du fühlst.

00:19:46: Und so können wir eben auf die Materie unseres Körpers, also aus unsere Physis, einwirken über immaterielle Kräfte, über geistige Kräfte.

00:19:56: Also wir wissen auch, dass das Immunsystem zum Beispiel davon beeinflusst ist, wie wir emotional aufgestellt sind.

00:20:03: Dass unsere Immunzellen reagieren auf das, was an geistiger Energie quasi den Körper auflädt.

00:20:12: Und letztendlich sind wir aber Mensch.

00:20:13: Also jeder ist, ich sage das jetzt mal ganz hart, zum Sterben auf die Welt zu kommen.

00:20:19: Also wir werden auch irgendwann verfallen.

00:20:21: Also auch jede heilige Person.

00:20:23: Es gibt ja viele Propheten auch, die natürlich ganz nah quasi an der Quelle waren, aber auch die vergehen.

00:20:29: Also wir sind eben auch Mensch und wir leben in einer bipolaren Welt und wir hängen am Ego und so.

00:20:35: Aber trotzdem gibt es eben diese positiven Einflüsse der Energie.

00:20:39: Richtig, richtig spannend.

00:20:41: Ich möchte dich jetzt nicht länger quälen, Rangit.

00:20:43: Du möchtest auf den Business-Context.

00:20:46: Nein, gar nicht unbedingt.

00:20:47: Ich wollte nur mit der Folge sagen, dass es jetzt nicht für uns darum geht, zu sagen, jeder soll jetzt irgendwie Spiritualität finden oder so.

00:20:54: Für uns ist es wichtig mal zu sagen, dass wir in einer Welt leben, die materielles.

00:21:00: wahnsinnig überbewertet.

00:21:02: Und das wird meines Erachtens jetzt noch notwendiger, sich mit dieser Frage, was denn den Menschen auszeichnet, auseinanderzusetzen.

00:21:11: Weil, wenn die Maschine alles übernehmen kann, worauf wir bis jetzt so stolz waren, das ganze Zahlen, Daten, Faktenwissen, die ganzen Hard Skills, dann ist doch die Frage, was zeichnet uns denn als Mensch aus?

00:21:21: Und wie können wir uns auch als geistige Wesen weiterentwickeln?

00:21:24: Und ich glaube, dass zumindest die... Offenheit, sich über Spiritualität und auch die eigene Spiritualität Gedanken zu machen, da einen ganz wichtigen Wert hat.

00:21:34: Das wollte ich nur sagen und das gilt eben auch fürs Arbeiten.

00:21:37: Genau und da können wir direkt mal einsteigen.

00:21:39: Du hast ja gesagt, dass wir Führungskräfte bei uns im Coaching haben, die super erfolgreich sind und Spiritualität in irgendeiner Form nutzen.

00:21:49: Also ich will nicht das Kausal aufstellen.

00:21:52: Es ist nicht so, dass weil du spirituell bist, du erfolgreich bist.

00:21:55: Da gibt es bestimmt auch Leute, die das

00:21:56: glauben.

00:21:57: Aber hilft es, um erfolgreich zu sein.

00:22:00: Ich glaube, es hilft, bewusst sein zu schaffen, in jedem Fall.

00:22:02: Und das ist ja auch das, was du vorhin fragtest.

00:22:04: Also, dass die Leute eben einen Sinn, einen Purpose empfinden bei ihrer Arbeit oder bei dem, was sie tun oder dass sie etwas schaffen mit ihrem Unternehmen oder auch mit ihrer Person etwas schaffen können oder die auch in ihrem Team etwas erzeugen können.

00:22:19: Das merkt man einfach schon, dass entfaltet eine ganz andere Energie noch mal zusätzlich als vielleicht jetzt einfach etwas klein klein zu produzieren.

00:22:29: Das ist auch nicht besser oder schlechter, sondern man merkt eben einfach, dass es ganz wichtig ist, den ganzen Schnelligkeiten, den ganzen kapitalistischen Themen irgendwie doch auch etwas an Gegengewichten.

00:22:39: müsste man fast sagen, danebenzustellen, dass man eben auch so einen Innenraum hat, dass man irgendwie einen Innenraum der Stille hat, dass man vielleicht auch mit sich selber mehr in Beziehung geht, dass man mit anderen mehr in Beziehung gehen kann.

00:22:51: Und es gibt zum Beispiel auch bei einem Gallop Strengths Finder, einen Tourer Clifton Strengths Finder, da wäre es zum Beispiel, gibt es einen Talent der Verbundenheit oder Connectedness.

00:22:59: Das ist dann quasi damit, es ist Überschneidung, aber es ist natürlich noch eine Stufe eher eben, dass das Talent zu stärken wird und im Verbundenheit heißt, dass man dann auch in einem größeren Zusammenhang eben ist, beziehungstechnisch eben auch alle miteinander irgendwie mit dem er arbeitet in Verbindung steht.

00:23:16: und das wäre auch was was nicht faktisch ist oder kausal, sondern etwas was das Gefühl herstellt eben, dass es nochmal so eine Beziehungsebene gibt.

00:23:24: Ich glaube, dass Spiritualität auf jeden Fall eine zusätzliche Dimension bringt von Sinnempfinden, von Bewusstsein generell, von auch Ausstrahlung von Resonanz.

00:23:37: Und wenn man jetzt das überträgt, auf zum Beispiel eine Führungspersönlichkeit und diese Führungspersönlichkeit, das Unternehmen vielleicht einfach auch als ein Resonanzfeld von Beziehungen betrachtet.

00:23:48: Also weil im Grunde genommen geht es um Menschen, es geht um Ideen, es geht um Märkte, es geht um Produkte und die stehen in Beziehung miteinander.

00:23:55: Das heißt, es ist auf jeden Fall ein energetisches Feld des Informationsaustausches, ob nun bewusst oder unbewusst.

00:24:02: Und ich glaube, dass Menschen, die sich darüber bewusst sind, vielleicht eine größere, wenn sie es dann auch dementsprechend demütig betrachten, eine größere Chance haben, auch über die Funktionen des Egos sozusagen hinaus zu wachsen, indem sie ihr Bewusstsein darüber relativieren.

00:24:23: Was meine ich damit?

00:24:24: So Ego-Eigenschaften sind ja eigentlich immer eher so Wettbewerb, Konkurrenz, Angst, Trennung, auch so was wie Neid, Kontrollen, Mängelbewusstsein oder Mangeldenken, Recht haben wollen, zu urteilen.

00:24:41: So, das sind alles Ego-Eigenschaften.

00:24:43: Machst du Spaltung, ne?

00:24:44: Voll.

00:24:45: Voll viel, sehr viel Spaltung.

00:24:46: und die spirituelle Betrachtungsweise, die den Gesetzen der Fülle folgt und den Gesetzen der Entsprechung, also das alles, was sozusagen in mir ist, auch im Außen abgebildet wird und umgekehrt, die würden sich vielleicht eher konzentrieren auf Themen wie Inklusion, Fülle denken, Kooperation.

00:25:06: Also alles, was eher in Richtung Einheit, in Richtung Spürbarkeit, Resonanz, Werteorientierung, Tiefe geht.

00:25:13: Und ich glaube, dass in KI-Zeiten genau das, das ist, in was wir jetzt auch investieren müssen.

00:25:19: um eben über diese materielle Betrachtung hinauszukommen.

00:25:23: Denn letztendlich stehen wir immer im Resonanzfeld oder in Resonanz mit der Sache, mit der wir uns gerade beschäftigen.

00:25:32: Da noch zwei Sätze zu, dass es nicht eben in Schwarz, also hier ist nicht, dass dadurch alles nur Lichter wird, sondern man eigentlich differenzierter auch auf Themen wie Schattenanteile, wie Themen, die eben in der Kultur oder auch im Team oder auch im Business sind, die möglich sind.

00:25:49: irgendwie häufig weggewischt werden und unter einen Teppich gekehrt werden, sondern dass die eben auch mit ins Blickfeld genommen werden dürfen, um eben eine eigentlich gemeinsame Heldinreise, einen gemeinsamen Entwicklungsprozess, eine gemeinsame Verwandlung von Statten gehen zu lassen.

00:26:04: Und dafür sind dann eben zum Beispiel auch eben so Alltags.

00:26:07: Rituale gut.

00:26:08: Auch für Teams kann das total hilfreich sein, solche Rituale zu haben.

00:26:12: Also in der Vorbereitung habe ich zum Beispiel mit Chatty Chatty Viti dann auch noch mal eine Frage gestellt und dann kam irgendwann, ja, vielleicht starten sie mit einem klangschalen Ritual.

00:26:21: Dann muss sie natürlich erstmal lachen.

00:26:23: Aber theoretisch, weil wir ja mit dem Podcast und Sound und mittlerweile auch Video arbeiten, aber wer ist natürlich auch ganz schön, dann, wenn man ein solches Ritual hat, gleichzeitig müssen wir aufpassen, dass das nicht zu soll ins Lächerliche gezogen wird, weil es häufig gesagt wird.

00:26:36: Jetzt kommt da wieder jemand mit einer Klangenschale.

00:26:38: Jetzt sind wir hier alle so ganz eh so.

00:26:40: Und da muss man natürlich total den Spagat auch warnen, dass man das einfach auch ernst nimmt und gleichzeitig eben guckt, dass das total hilft.

00:26:49: Wenn ich jetzt davon ausgehe, dass alles einem Ursache-Wirkung-Prinzip folgt, was auch ein spirituelles Gesetz ist, das eben nicht unbedingt nur zufällig Dinge geschehen und auf der anderen Seite das Verhalten auch nicht konsequenzlos oder wirkungslos bleibt und ich das auf den Unternehmensalltag übertrage, dann merke ich, dass z.B.

00:27:09: lässt dann letztendlich mir ins eigene Knie schießt oder wenn ich eben ein wahnsinnig schlechtes Menschenbild habe und ein ultra Kontroll- und eigentlich immer denke, ich muss aufpassen, dass das gegenüber mir nichts wegnimmt.

00:27:23: Dann ist das auf jeden Fall schädlicher, als wenn ich mit der Haltung da reingehe, zu sagen, es gibt Fülle und es ist für jeden genug da.

00:27:33: Und ich glaube, dafür muss man gar nicht unbedingt jetzt im geistigen oder gläubigen Sinne extrem spirituell sein.

00:27:40: Das kann ja auch auf Werten basieren.

00:27:43: Also auch eine Werteorientierung kann eine Form der Spiritualität sein, dass ich sage, Nächsten lieb.

00:27:47: Kooperation, Nachsichtigkeit, Gnade sind irgendwie Werte, die mir in meinem alltäglichen Handeln wichtig sind und das wirkt sich definitiv positiv auf die Unternehmenskultur aus.

00:27:59: Ich habe so ein bisschen, deshalb habe ich das als Einstieg gewählt, diese Morning-Routines und Meditationen und Kollektives, Atmen und Kakao-Zeremonie und wie Johann sagte, Klangschale.

00:28:11: Ich habe das Gefühl, das kann aber auch in die Richtung gehen, dass es nächster Wettbewerb wird und damit dann nicht mehr so spirituell ist.

00:28:19: Also dann ist ja auch immer die Frage, wer hat hier welches Erleuchtungsniveau, ne?

00:28:23: Mir passiert das manchmal, also im Kern bin ich ja sehr spirituell und manchmal, wer mich kennt, weiß, dass ich Kraftausdrücke benutze, dass ich auch... Hören

00:28:32: wir auch hier.

00:28:32: Genau.

00:28:33: Und dann wird immer so gesagt, ah ja, okay, nee, dann bist du jetzt noch auf einer niedrigen Schwingungsstufe, weil so äußert sich ja niemand, der, finde ich nicht, wir sind halt Menschen und ich finde, dass Spiritualität nicht gegen unser Ego im Sinne von Mensch sein, im Sinne von sich auch... durchsetzen wollen oder vielleicht auch mal über, ja, die wie Johann gerade meinte, Schatten zu lachen, jetzt ausschließen würde, sondern das gehört eben zusammen.

00:28:58: Ja oder manche kriegen dann auch Verpassensängste, weil sie denken, oh Gott, ich hab noch keinen Kakao.

00:29:04: Ritual mitgemacht, dass das dann irgendwie so ein Leistungsthema wird, wie spirituell bin

00:29:09: ich.

00:29:09: Genau, das ist natürlich das Dilemma ein bisschen in der Welt, in der wir leben.

00:29:13: Kann natürlich ziemlich schnell alles überdreht werden und dann so ein bisschen so wie so ein Tarnfleckchen kriegen, dass das irgendwie, wie würde man das gut formulieren, also dadurch, dass man es dann irgendwie auf LinkedIn Instagram TikTok sieht, dass es dann so ein bisschen lächerlich gemacht wird oder eben erst irgendwie mit so einem Hype anfängt und dann irgendwie sehr bunt wirkt und das vielleicht nicht für jeden.

00:29:33: das Richtige ist, aber es ist natürlich toll, dass es solche Bewegungen gibt, weil was das natürlich schaffen soll, zwar über ein digitales ist, aber eine Verbindung auch.

00:29:42: Also wir sind irgendwie eine Gemeinschaft, dieses gemeinsame Atmen, auch das gemeinsame Singen.

00:29:46: All solche Rituale können total helfen, irgendwie sich zugehörig zu fühlen.

00:29:51: und das steht natürlich in einem Kontrast zu heute, weil ich glaube, ich habe jetzt die Studie, dass sich die Jugend noch nie so einsam gefühlt hat wie heute.

00:29:58: Das ist immer die Frage natürlich, wie man das vergleichen kann, aber Das ist ja wichtig, dass es dann irgendwelche Orte gibt, wo man auch in Verbindung tritt.

00:30:05: Und da könnte dann eben sowohl der Podcast, soll ja auch einen kleinen Anteil daran haben, dass man sich selber begegnen darf, dass man mit Menschen in Verbindung treten kann, dass wir hier irgendwie in Austauschen in Verbindung treten.

00:30:15: Und das ist natürlich überhaupt nicht gemeint, dass man dann in so eine Konsumspiritualität kommt oder in so eine Wettbewerbsspiritualität oder oder oder.

00:30:23: Und darauf wollte ich noch hinaus.

00:30:26: Es kann ja auch sein, dass ich eine Range hat ja so schön beschrieben.

00:30:29: Es gibt ja richtig Beweise dafür, dass sich das Gehirn positiv verändert, wenn ich zum Beispiel meditiere, wenn das dann so ein Leistungsthema wird und ich eigentlich meine Leistung steigern möchte, indem ich so was als Mittel zum Zweck nutze.

00:30:42: Seht ihr da auch eine Gefahr?

00:30:44: Genau, dann hat es eben nichts mehr mit Spiritualität zu tun, sondern dann verfalle ich ja genau wieder in diese Ego-Thematik.

00:30:49: Also

00:30:49: wäre das Greenwashing unter der Spiritualität im Grunde.

00:30:55: Die Gefahr in so einem, sag ich mal sehr, also wie gerade die Welt ist besteht eine solche Gefahr, weil das eben wirkt.

00:31:01: Und da sind wir aber wieder beim Anfang, das ist ganz schönes.

00:31:04: bei Spiritualität geht es ja auch häufig um, wie begegne ich inneren Bildern träumen.

00:31:09: Und das hat jeder Geschichten, Symbole und da sind wir auch bei der Intuition.

00:31:13: Das ist eben nicht vielleicht sofort verständlich und das macht vielleicht auch nicht gleich Sinn.

00:31:18: Das kann vielleicht auch mal Angst machen.

00:31:20: Wir würden eben dafür plädieren, das total Tolles da mal hinzuschauen und zu gucken, welche Bilder entstehen eigentlich, worüber träum ich plötzlich dreimal im Jahr.

00:31:28: Warum gibt es diese Metaphern und Geschichten immer wieder im Unternehmen und in unserer Kultur?

00:31:32: Und das ist ja also ein Unternehmenskultur.

00:31:34: dann, weil das auch irgendwie, Rangel sagt, wenn es immer irgendeine Lesterstruktur als Beispiel gäbe, dann kann man natürlich sagen, nein, die gibt es gar nicht und das merken wir jetzt aus.

00:31:41: Aber netter wäre natürlich mal zu gucken, okay, was leistet die eigentlich?

00:31:45: Und was müssten wir eigentlich tun, um dazu zu hören?

00:31:47: Und ich glaube, dass sich Beziehungen auf jeden Fall zum positiven verändern und davon profitieren Unternehmen dann definitiv.

00:31:54: Wenn wir uns erstens der Tiefe unseres eigenen Erlebens noch bewusster werden und darauf aufbauend eben auch psychologisch uns entwickeln und eine gute emotionale Intelligenz entwickeln, soziale Kompetenzen entwickeln und so.

00:32:09: Was damit im Begriffen ist, ist, den Menschen halt nicht einfach nur als Funktionsmitglied des Betriebs zu betrachten, sondern vielleicht darüber hinaus als geistiges Wesen mit seiner eigenen Geschichte, mit seinen Emotionen, mit seiner geistigen Perspektive.

00:32:25: Und wovor ich bei dem klangschalen Thema auch warnen würde, ist sich vielleicht aus Unsicherheit auch vor der eigenen Spiritualität dann in so ein allgemeines Abwerten zu stürzen und darüber zu lachen, weil ich glaube, dass Spiritualität ganz viele Zugangswege hat.

00:32:45: Sonst würde es ja auch nicht so viele unterschiedliche Religionen geben, die... Nach meiner Meinung, jetzt wird es aber sehr persönlich, im Grunde haben auch alle auf dieselbe Quelle zurückgehen, dass man vielleicht für sich selbst mal fragt, was ist denn überhaupt mein größtes Gefühl der Verbundenheit?

00:33:03: Wann fühle ich denn eigentlich mich, mir selbst am nächsten?

00:33:08: im Sinne der Resonanz, im Sinne des friedvollen Gefühls.

00:33:12: Wann fühle ich mich eingebettet in etwas Großes Ganzes?

00:33:15: Ich erlebe das so häufig, dass Eltern vorher immer gesagt haben, oh, Hokus Pokus, gar kein Bock drauf, was soll die ganze, ne?

00:33:24: Und dann, wenn Sie ein Kind kriegen und Ihnen wird dieses Kind kurz nach der Geburt in den Arm gelegt, dass dann auf einmal sich eine Sinnperspektive öffnet, die Sie mit Worten gar nicht erklären können und vorher auch noch nie erfahren haben.

00:33:35: Und das übersteigt dann manchmal das Prinzip der Liebe um Einiges, nämlich insofern, als Sie energetisch diesen Menschen spüren.

00:33:43: Das ist ja nicht einfach dreieinhalb Kilo Fleisch und dann irgendwann entwickelt sich da draußen Mensch, sondern dieses Selbst, der innere Kern, die Seele, wie auch immer du es nennen möchtest, Die ist ja energetisch und auf der Ebene der Ausstrahlung schon da.

00:33:57: Und deshalb finde ich, um die eigene Spiritualität zu finden und nicht zu sehr zulässern über Rituale, die Spiritualität für Menschen individuell erlebbar machen, wäre es doch total spannend mal zu fragen, wann erlebe ich eigentlich den meisten Sinn.

00:34:11: Bin ich davon überzeugt, dass ich Sinn erschaffe oder kann ich Sinn auch entdecken?

00:34:17: Was sind diese Momente, diese kleinen Wunder im Leben, die im Grunde genommen nicht erklärt sind?

00:34:23: sind.

00:34:23: Und davon haben wir alle Themen.

00:34:26: Also jeder hat Synkronicität schon mal gespürt.

00:34:28: Jeder hat an eine Person gedacht, die er seit Jahren nicht gesprochen hat und dann ruft sie zehn Minuten später an.

00:34:33: Das

00:34:33: ist Synkronicität?

00:34:34: Das ist Synkronicität.

00:34:36: Also so Zeichen.

00:34:37: So könnte man das nennen, aber das ist ja schon wieder eine sozusagen Interpretation dessen.

00:34:42: Also wenn man jetzt einem spirituellen Prinzip folgt, was quasi heißt, alles ist geistige Energie und kann eben die Materie beeinflussen, dann ist es doch total spannend, dass du fünf Jahre keinen Kontakt mit diesen Menschen hattest, an ihnen denkst und abends ruft genau dieser Mensch nach fünf Jahren an.

00:35:00: Oder du hast ein bestimmtes Thema, fährst Zug und zwei Menschen unterhalten sich genau über dein Thema und du darfst beobachtende Personen sein, wie zwei sich mit deiner inneren Frage auseinandersetzen.

00:35:12: Es gibt auch diese Wunder.

00:35:14: Es gibt auch die Wunder in der Natur.

00:35:16: Also ein transcendentales Erleben kannst du auch bei einem Sonnenuntergang haben.

00:35:19: Spür dieses Empfinden von... Okay, ich bin hier nicht alleine und einfach irgendwie Roboter meiner Funktionen, sondern ich bin Teil eines übergeordneten Ganzen.

00:35:30: Und das, finde ich, kann man eben auch übertragen auf den Arbeitskontext.

00:35:33: Und da, wenn wir dann wieder das gibt, eben Halt und deswegen natürlich mit einer inneren Haltung, ist man viel stabiler und kann natürlich auch viel residenter, kann viel besser Eigenverantwortung übernehmen, kann überhaupt Verantwortung besser tragen, ist mit sich mehr im Rhein, auch wenn schlechte Sachen passieren, auch wenn man selber mal vielleicht auch mal gerade kein guter Mensch ist.

00:35:52: Also das wird da alles total dazugehören, dass man eben wirklich diese Anteile, die wir alle Menschen haben, die man ja annehmend erstmal und dann damit umgeht.

00:36:00: Und ich musste heute morgen noch so lachen, weil man kriegt auch manchmal so oder ich krieg mir immer so Push von so Podcast, die man manchmal hört.

00:36:06: Und da ging es gerade darum, um ein Talk, wo sich viele Leute austauschen, Spiritualität einer für Religion und einer für Atheismus und einen Moderator.

00:36:14: Und dann dachte ich, das ist ja lustig.

00:36:15: Als hätte man gewusst, heute nehmen wir diese Folge

00:36:18: auf.

00:36:19: Und was ich jetzt so aus ganz pragmatischen Gründen auch mal sagen würde, ist... gute Spiritualität, so wie wir sie jetzt ja auch beschrieben haben, die hat ja kein Nachteil.

00:36:29: und im Grunde genommen ist doch die dominante Strategie eher zu glauben als nicht zu glauben.

00:36:35: Weil wenn es ein übergeordnetes Ganzes gibt, aus dem wir kommen und zu dem wir zurückgehen, um das jetzt nochmal ein bisschen größer zu fassen und quasi das Leben ein ganz kurzer Abschnitt zwischen zwei noch nicht verstandenen Wunderzuständen ist, dann ist es doch für dich viel besser, dich von diesem Wunder, ob es nun real ist oder nicht, inspirieren zu lassen.

00:36:59: Denn wenn es das nicht gibt, dann merkst du davon nix am Ende deines Lebens.

00:37:02: Und wenn es das aber doch gibt, dann hast du ganz schön viel Lebenszeit verschwendet auf die große Magie,

00:37:08: die

00:37:08: dieses Leben ja auch ausmachen kann.

00:37:11: Eigentlich ein richtig schönes Schlusswort wieder von dir, Ranghild.

00:37:14: Ich habe nur noch einen... Thema, was

00:37:19: ich gerne

00:37:19: noch mal aufwürfen möchte.

00:37:21: Und zwar ist das die Meditation.

00:37:23: Ich glaube, da denken jetzt wahrscheinlich ganz viele dran als Go-to-Umsetzungsform von Spiritualität.

00:37:30: Vielleicht auch, wenn man jetzt gerade zuhört und denkt, irgendwie habe ich mich mit dem Thema noch gar nicht beschäftigt.

00:37:36: Klingt super spannend.

00:37:38: Ich denke schon seit Ewigkeiten drüber nach, ob ich nicht auch mal meditieren sollte.

00:37:42: Vielleicht könnt ihr das mal so... Als Abschlussimpuls nochmal rausgeben.

00:37:46: Wie kann ich damit anfangen?

00:37:48: Was bringt das?

00:37:50: Ich glaube, was bei dem Thema Spiritualität total wichtig ist, um den inneren Weg dafür zu öffnen, ist es von Hilfe, oh Gott, dann komme ich in irgendeine Religionsfalle, mal erstmal zu lösen.

00:38:01: Und bei Meditation geht es, glaube ich, darum, eine bestimmte Form der Achtsamkeit zu wählen, den eigenen Geist zu beruhigen, vielleicht eben auch die Fähigkeit zu erlangen, dich in einen anderen Schwingungszustand zu bringen und dadurch ein gesteigertes Sinn empfinden zu haben, dein eigenes inneres Erleben deutlicher spüren zu können.

00:38:22: Und deshalb finde ich, ist das ein super Ritual, eine super Praxis, um eben diese erweiterte Dimension für dich vielleicht mal spürbar zu machen.

00:38:32: Und wenn man nicht weiß, wie das geht, dann gibt es dafür ja wirklich reichlich Anleitungen, wie man das geführt machen kann.

00:38:40: Und da würden wir, glaube ich, empfehlen, auch selber zu schauen, welche Ausdrucksform von Meditation man dann wählt, weil es da ganz eben unterschiedliche gibt, von eben fünf Minuten am Morgen über halbe Stunde auch unterschiedlich geleitet, auch mehr den Körper wahrnehmen, weniger den Körper wahrnehmen, mehr ins Gedankengrenge gehen.

00:38:57: Also das ist, das ist total, aber es gibt ganz viel Forschung mittlerweile dazu, die das sehr bestätigt, dass das total heilsam ist für eben den Geist auch, also das Gehirn auch.

00:39:07: Und ich glaube, dass es in der Zeit, in der wir leben, du hattest das ja vorhin schon gesagt, mit den Nöten der Zeit, dass es insgesamt, glaube ich, auch wenn die Maschine noch mehr Raum einnimmt, wenn Sinnfragen wichtiger werden, wenn es vor allen Dingen auch darum geht, deine Selbstführungsfähigkeit, auch zum Beispiel im jobblichen Kontext noch weiter nach vorne zu bringen, dann kann... dass, glaube ich, ein ganz guter Anlass sein, einfach für sich dieses Feld zu öffnen und eben sich nicht davon beeinflussen zu lassen, dass alle über keine Ahnung, Energisierung von Räumen oder Klangschalen oder was auch immer, sich darüber lustig machen, sondern wirklich den offenen Raum zu betreten, für sich selbst mal zu fragen, wann spüre ich denn am meisten Bedeutung in meinem Leben?

00:39:58: Wann erweitert sich mein Inneres, weil ich das Gefühl habe, etwas zu erleben, was meine weltlichen Zusammenhänge so ein bisschen überschreitet?

00:40:09: Und das kann in der Wertorientierung sein, das kann in der Meditation.

00:40:13: sein.

00:40:13: Das kann sein bei einem Naturspaziergang zum Beispiel.

00:40:17: Das kann sein, indem du dich in einen schönen Text vertiefst, aber dieses Wunder von dem, was in den Zwischenräumen mehr an Energie vorhanden ist als das, was sozusagen obviously zu sehen ist.

00:40:31: Das, glaube ich, lohnt sich auf jeden Fall ins Leben zu integrieren.

00:40:35: Jetzt haben wir es, glaube ich.

00:40:37: Auch wenn man natürlich Stunden und Tage über dieses Thema sprechen könnte.

00:40:41: Aber jetzt haben wir einen schönen Bogen gespannt.

00:40:43: Heute mal ein ganz anderes Thema für uns auch ein kleines Wagnis.

00:40:47: Aber ich glaube, wir haben so ein bisschen was anstoßen können und vielleicht euch dazu anregen können, mal eine ganz andere Richtung zu denken.

00:40:54: Und wir sind natürlich wie immer gespannt zu hören, was ihr daraus

00:40:57: macht

00:40:58: und ob ihr was daraus macht.

00:41:00: und auch kritische Fragen dürft ihr uns gerne stellen auf allen Kanälen.

00:41:05: Wir freuen uns über eine gute Fünf-Sterne-Bewertung und auf die nächste Folge.

00:41:11: Vielen Dank.